积分能换什么、怎么花，看完就会

积分是记录攒出来的

每天记一顿饭、传一张照片，积分就一点点进账。不用刻意去刷，正常记录就够。

打卡、写两句点评、完成页面上小任务，一般也会给分。具体给多少，以你当前页面上的提示为准，不同活动不太一样。

别把攒积分当成任务。记你真正吃进去的东西，才有意义，分是顺带的。

先去兑换页逛一圈

打开我的积分，点进兑换，能换什么一眼就看到了，不用到处找。

一般会分几类：记录模板、统计样式、小工具，还有一些小福利。每样点开都有说明，写着需要多少分。

看不懂的先别急着换。翻翻说明，或者先换个门槛低的试一次，心里就有数了。

挑天天用得上的换

判断标准就一条：换回来你会不会天天用。

常用的记录模板、顺手的统计页面，这类天天见面的最划算。只是好看、换完摆着不动的，先放一放。

换之前想一想自己记录的习惯。换一堆用不上的，占地方，看着还心烦。

分少就慢慢攒

积分不够换某样东西，就先攒着。只要没过期，它一直在那儿，不会跑。

先换门槛低的小东西试试手，摸清流程，再考虑分多的那些。

别为了凑分去乱记。记录真实一点，分慢慢就上来了，急不来。

记得看有效期

积分一般有使用期限，页面上会写清楚什么时候到期，花一分钟看一眼就行。

隔一阵子翻一翻，快到期了就先换成实用的，别等清零那天才想起来。

今天就打开兑换页看一眼，把快到期的那部分先换掉，剩下的慢慢挑。